體能活動水平 簡易評估 研究計劃

招募參加者

免費 體能水平評估 基礎代謝率測試 運動建議及指引

我們現正積極研究以一份簡短的問卷來評估香港市民的體能活動水平。過往醫護人員了解病人體能水平和日常活動時，需要與病人完成一分頗詳細的問卷和進行基礎代謝率測試，雙方所費時間頗多;我們希望是次研究能減省當中所需時間，從而提高醫護人員與病人面談的質量。

是次研究的成功有賴你們的參與，歡迎１８∼ ８０歲的成年人參加；參與者需到本校營養研究中心完成兩次的問卷調查和一次約半小時的基礎代謝率測試。

完成測試後，我們會就參與者的日常體能活動是否足以改善健康而給予建議和指引。

如有興趣，請致電2252 8766或電郵至healthy_life@cuhk.edu.hk。

註：基礎代謝率測試是使用氣體分析儀來測量參與者平靜躺臥時的氣體交換情況，從而計算維持身體生命過程如呼吸、循環和消化的最低能量消耗速度。